よくわかる！ すぐできる！ 「糖質オフ！」健康法 [ 江部康二 ]

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江部康二 PHP研究所BKSCPN_【201608PHP実用書】 ヨクワカルスグデキルトウシツオフケンコウホウ エベコウジ 発行年月：2016年02月22日 ページ数：253p サイズ：単行本 ISBN：9784569829715 江部康二（エベコウジ） 1950年、京都府生まれ。

京都大学医学部卒業。

京都市右京区・高雄病院理事長、医師。

数多くの臨床活動の中からダイエット、糖尿病克服に画期的な効果がある「糖質制限食」の体系を確立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　糖質オフは人間にとって一番自然な食事／第1章　糖質オフの驚くべき効果／第2章　これだけは覚えたい！糖質制限食十カ条／第3章　糖質オフの効能を医学的に解説／第4章　知っていると得をする小ワザ／第5章　使える！外食術／第6章　生活習慣・体質別活用法／第7章　糖質オフQ＆A 糖質制限食の第一人者がカンタンにできて即効果の出る方法を大公開。

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